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Cintas de correr

Cintas de correr

Las cintas de correr son las principales máquinas de ejercicio aeróbico para el hogar que proporcionan un entrenamiento aeróbico sencillo pero eficaz.
Sin duda, son una gran forma de hacer ejercicio, ya que requieren menos esfuerzo del cuerpo que caminar o correr en una superficie plana al aire libre. Una característica única de las cintas de correr es que pueden controlar eficazmente el ritmo cardíaco y la presión arterial. Esto es especialmente importante para las personas con problemas de corazón o de salud. Esta información permite a la persona interesada saber hasta dónde puede hacer ejercicio y cuándo debe dejarlo.

¿Conoces los beneficios de las cintas de correr?


Caminar y correr son excelentes para ponerse en forma, mantenerse en forma, perder peso y fortalecer el sistema cardiovascular. Las cintas de correr le permiten entrenar en todas las condiciones meteorológicas y puede planificar fácilmente su entrenamiento en función de su horario. Puedes adaptar tu entrenamiento a tus objetivos y tener en cuenta tu nivel de forma física para un entrenamiento más cómodo y eficaz. En Decathlon, encontrará la mejor gama de cintas de correr eléctricas plegables para el hogar o la empresa (ver modelos específicos) a precios muy bajos. Encuentre la cinta de correr adecuada para usted.

¿Busca una cinta de correr duradera?


Si estás considerando una cinta de correr porque es la máquina de ejercicio aeróbico por excelencia, deberás tener en cuenta lo siguiente
El uso que le das (tiempo e intensidad), el tamaño de la cinta, la amortiguación, la potencia del motor (continua), el programa de entrenamiento, etc.

¿Cómo elegir la cinta de correr adecuada para mí?


¿Quiere quemar energía, mejorar su rendimiento y resistencia, perder peso o simplemente mantenerse en forma?
Las cintas de correr son estupendas para quemar grasa y mejorar la condición física cardiorrespiratoria, pero hay que saber elegir la cinta de correr adecuada a tus necesidades.

Máquinas en movimiento
Si la utiliza para un entrenamiento ocasional, nuestras cintas de correr no necesitan un motor de funcionamiento continuo de más de 2 CV. Estas cintas de correr son las más adecuadas para un total de 3 a 5 horas a la semana: un motor de 1,8 CV (continuo) es suficiente para que un usuario de 90 kg se mueva a 16 km/h durante una hora.
La gama de cintas de correr plegables incluye cintas de correr de 1,1 CV (hasta 8 km/h) y de 2 CV (hasta 14 km/h, inclinación 0-10%).

Cinta de correr permanente


Si está buscando una cinta de correr eléctrica para mejorar su forma física, debe tener en cuenta algo más que el motor y su velocidad máxima. Se trata de una gama de cintas de correr para uso regular. Dentro de este rango, también hay que tener en cuenta la amortiguación, el tamaño de la cinta de correr y el programa de entrenamiento. Hemos aprendido de nuestras cintas de correr plegables que tienen un sistema de amortiguación y una superficie de carrera más que aceptable de hasta 16 km/h. Para caminar a 1-6km/h, 100cm x 40cm es suficiente, pero para correr a 10km/h o más, nuestras cintas de correr de 135cm x 51cm son ideales, como en el caso de nuestra cinta de correr.
También disponemos de una gama de cintas de correr Proform para uso habitual de hasta 2,75hp.

Cintas de correr (para uso intensivo)


Cuanto más rápido corras, más amplia será tu zancada, y la cinta de correr debe adaptarse a tu entrenamiento. La cinta de correr eléctrica plegable Domios tiene 51 x 150 cm de ancho, que es el tamaño adecuado para alcanzar los 22 km/h. La inclinación es de hasta el 12%. Está impulsado por un motor con una potencia continua de 3 CV. Se trata de una cinta de correr eléctrica plegable muy avanzada, equipada incluso con un ventilador personal de refrigeración después de un entrenamiento intenso. Si le gusta correr por los senderos o quiere quemar cuatro veces más calorías, la cinta de correr ofrece una selección de inclinaciones de hasta el 20%. También tenemos cintas de correr Proform y Norditrack en nuestra gama.

Todas nuestras cintas de correr, ya sean de uso ocasional, regular o intensivo, tienen la característica única de ser plegables, lo que significa que se pliegan perfectamente y se despliegan cuando no se utilizan, ocupando un espacio mínimo.

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